SR 공부법 : 암기가 술술되는 공부방법(자격증 시험, 국가고시 모두 해당!)

암기가 술술되는 공부방법 : SR 공부법

학교에서보는 시험, 자격증, 국가고시 공부에서 가장 중요한 것은 무엇일까요?

이해력, 독해력, 암기력 등 많은 것들이 있지만, 자격증 시험이나 국가고시에서는 얼마나 암기하고 있느냐에 따라 시험의 성패가 갈립니다.

 

과거 지금 소개해드릴 암기력 극대화 공부법을 스스로 개발한 뒤 평범한 지능 수준의 50대의 나이에도 불구하고 국가고시에 수석으로 합격한 사람이 있어 큰 화제를 모았습니다.

 

• 바로 '임성룡'씨입니다. 그는 은행에서 오랫동안 일하면서 공부의 필요성을 느껴 이 공부법을 개발했다고 합니다. 이 공부법을 실천해 1993년 독학으로 경영학 학사학위를 받았으며, 이 공부법을 모든 영역에 적용할 수 있는가에 대해 테스트하기 위해 40대 후반의 나이에 손해보험 중개사 시험 수석 합격, 생명보험중개인 국가고시 3등, 금융자산관리사 자격시험 합격, 외국어 검정시험 중 영어, 일어, 불어 등 3개의 시험에 합격, 한국외대 통역 대학원의 불어 연수를 최우들으로 수료하였습니다.

 

이 공부법의 이름은 'SR 공부법'입니다. 암기과목에서 큰 효과가 있다는 SR 공부법에 대해서 알아보고 어떻게 하는지 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

SR공부법

▶SR 공부법의 원리

SR 공부법의 원리는 크게 3가지 입니다.

• 연반추 원리(반추위, 반복) : 스트레스 없이 편하게 복습 및 반복학습
• 시스템 속해 원리 : 학습단계 점진됨에 따라 빠른 이해
• 집중-분산 학습 원리 : 시간 간격을 두고 반복 및 이해

 

▷SR 공부법 실천 방법

조급한 마음에 무작정 외우는 것보다 SR 공부법으로 암기를 하게 되면 스트레스도 적을 뿐더러 오래 기억에 남게 됩니다.

아래 3단계를 따라서 단 한 권이라도 실천해보시기를 바랍니다.

 

[1단계 : 연반추 학습] 

- 핵심어 밑줄치기, 3회 독파

• 연필(또는 샤프)로 모르는 단어나 중요 단어를 밑줄을 그으면서 책을 편하게 읽어나갑니다.
• 책 내용이 이해되건 말건, 외워지건 말건, 크게 신경쓰지 않고 가벼운 마음으로 물 흐르듯 읽어내려갑니다.
• 읽다가 이해되지 않는다고 뒤돌아가지는 말 것!
• 그래야 두뇌가 스트레스 받지 않고 밑줄 친 핵심어들이 머리에 정리가 됩니다.
• 3번 읽습니다.(수험서, 교양서적 상관없음)
• 책 내용을 머리 속에 자연스럽고 부드럽게 저장하는 과정입니다.

시작부터 책 내용을 완벽하게 이해 하겠다고 파고 들었다가 3회는 커녕 1회 독파에도 지치고 맙니다.

처음부터 이해하려고 들면 머리가 피곤해져서 정보 받기를 거부하게 되는데, 이 점이 연반추 학습의 포인트 학습법입니다.

가장 중요한 주의사항은 이해하려 들지 말것.

외우려는 압박감을 가지지 않고 읽기 때문에 뇌 스스로 거부감없이 책 내용을 받아들입니다.

 

 

 

[2단계 : 시스템 속해 학습]

- 진짜 핵심어 표시, 2회 독파

• 형광펜으로 핵심어 중의 핵심어(진핵어)를 표시해나가면서 읽습니다.
• 이미 3번을 읽은 책이기 때문에 읽는 속도는 기존보다 빠릅니다.
• 진짜 핵심어를 표시하며 책을 2회 독파합니다.

이렇게 책을 읽게되면 책 내용이 이해가 되지 않을래야 않을 수 없겠다라고 생각이 드실겁니다.

이 점이 시스템 속해 학습법의 원리입니다.

똑같은 것을 몇 번이고 반복해서 읽으면 지루할 것이라는 일반적인 생각과는 달리 집중력이 높아지고 학습속도가 높아집니다.

 

 

 

[3단계 : 집중-분산 학습]

- 속독, 속해하면서 복습, 5회 독파

• 연필로 밑줄 그은 핵심어와 형광펜으로 표시한 진핵어를 중심으로 책을 5회 속독 및 속해합니다.

 

이 단계가 되면 책을 보는 것이 즐거워지며, 책을 읽어나가는 속도가 아주 빨라집니다.

아는 것을 보면 이해가 되고 관심이 가게되는 것이 사람의 본능인데, 바로 이것이 집중-분산 학습법의 원리입니다.

학습을 하게되면 처음에는 망각이 급격하게 일어나지만, 어느정도 시간이 지나면 망각이 천천히 진행되는 에빙하우스의 망각 곡선을 역이용하는 것입니다.

 

 

▶SR 공부법 효과

• 이렇게 책 한 권을 3단계에 걸쳐 10회 독파하는 속도는 기존 공부법의 3회 독파 속도보다 더 빠릅니다.
• 재래식 공부법으로는 3회독 조차 의지력이 강한 극소수만이 가능합니다.
• SR학습법으로 10회독을 하게 되면 책을 읽는 것이 즐겁게 진행될 수 있다는 장점이 있습니다.
• 7~8회 독파를 넘어서 9~10회가 되면 책 내용의 밑바닥 내용까지 전부 머리에 정리되는 것을 느낄 수 있습니다.
• 암기과목에 약점이 있다고 생각되는 분들에게 효과적입니다.
• 암기에 진절머리가 난 모든 사람에게 이 학습법을 추천합니다.

 

이 SR공부법을 개발한 임성룡씨는 "재래식 공부법으로는 100명 중 몇 명이 성공하는 반면 SR 공부법으로 100명 중 90명이 성공할 수 있다. SR 공부법은 학습자의 마음을 편안하게 해 아무런 장애나 거부감 없이 뇌가 정보를 받아들이게 한다."라고 말했습니다.

 

아무리 좋은 공부법이라도 꾸준히 하지 않으면 아무런 소용이 없을 겁니다.

되도록이면 매일 책을 조금이라도 들여다 보는 습관은 꼭 기억해야 될 점입니다.